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Cómo lidiar con tu pelo y no morir en el intento
Levántate cada día dando gracias por estar viva y no preocupada por tener un bad hair day. Una vez hemos dejado esto claro, tienes dos opciones, o bien ponerte un sombrero para camuflar esa melena indomable (y créeme, sé de lo que hablo) o utilizar algún producto de acabado específico para tus necesidades. Sí, hay […]
¿Qué temperatura de agua es mejor para la piel?
El otro día iba en el coche escuchando un podcast sobre verdades y mitos del cuido de la piel que me pareció la mar de interesante. Y como es de bien nacido ser agradecido, comparto lo aprendido. Se habla mucho del cuidado y de la protección de la piel durante los meses de verano, pero […]
Si no duermes como un lirón, la MELATONINA será tu salvación
Me sorprende la cantidad de personas que nos llegan a la farmacia y nos dicen que no necesitan dormir muchas horas para sentirse bien, que con 4 o 5 horas ya les es suficiente. Sí, sí, estás leyendo bien, ¡¡solo 4-5 horas!! Si tú eres también de este tipo de personas debes saber que, nuestro […]
6 ideas para comprar en REBAJAS
Estamos a puntito de terminar la primeras REBAJAS del año y somos muchas las que aprovechamos este momento para reponer nuestra despensa beauty. Hoy te voy ayudar a decidir que cositas pueden ser interesante para tí tanto si eres una veterana cosmetica o si te inicias en este mundo del cuidado de la piel. Para […]
¿Cómo mejorar la *calidad del sueño?*
Estamos acabando el año y normalmente cuando esto ocurre empiezan a invadir nuestras mentes los famosos propósitos de año nuevo. Seguro que más de una vez te has planteado cosas tipo “a partir de enero voy a dedicar más tiempo a lo que me gusta”, “en cuanto acabe la Navidad me voy a cuidar”, “el […]
Como Regalar una rutina cosmética eficaz sin volverte loca
Hoy pensaba lo rápido que ha pasado el año, y me invade esa sensación nostálgica de diciembre de pensar sobre lo que ha ocurrido y lo que hemos aprendido a lo largo este año. ¿Sabes qué es lo que más contenta me puso? Haber acompañado a muchas de vosotras a cuidar vuestra piel. Lo mejor […]
¿Qué productos se *usan como peeling semanal?*
Si algo me gusta de verdad es que llegue el domingo y tener un ratito para probar mascarillas, me flipan en todas sus versiones y formatos. Es mi momento de autocuidado ideal con una infusión, y cuidando mi piel. Si has estado en consulta conmigo sabréis que me encanta recomendar un peeling semanal, y si […]
¿Cómo se produce el acné?
Todos tenemos claro que el equilibrio en la vida es muy importante, y cuando hablamos de la piel y sus patologías como el acné mucho más. En el post de hoy me gustaría que fuera capaz de entender lo que pasa en tu piel cuando sufres una piel con tendencia acneica.
Skin Unify Radiance Filorga, Tratamiento e Iluminador
Ponerme delante del ordenador me da una pereza horrible, pero creo que ha llegado el momento de aprovechar este rinconcito para ir hablándote de las novedades que se acumulan en la mesa de mi habitación. Y es que soy una friki loca que adoro investigar cuanto «new poti» llega a la farmacia, textura, donde y […]
¿Cómo luchar contra la astenia otoñal?
Septiembre es uno de mis meses favoritos, es el último coletazo del verano, suele ser un mes de adaptación: vuelves de las vacaciones, los niños empiezan el cole, empiezas a cambiar la ropa del armario pero también puedes salir a una terraza a tomar algo al sol y hacer alguna escapada a la playa. Es […]
