Tamar Troncoso Rego

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Titular de la Farmacia Rego Lodos. Especialista en Dermofaramacia y Medicina Natural. Asesora de Lactancia.

Manual rápido tipos de radiaciones solares

Una de las conversaciones más habituales en el mostrador es cuando recomendamos un protector solar y nos decís que no soléis salir de casa, ¿pero es necesario utilizar protector solar siempre?, ¿los días que no hace sol hay que aplicarlo? y ¿reponerlo?. Si quieres tener respuesta a todas estas preguntas no puedes perderte este video. https://youtu.be/d_UoQ2u0ngY

Cómo cuidar tu cicatriz

Para algunos, las cicatrices son símbolo de fuerza, un recuerdo de lo que nos ha pasado a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, si no eres tan melancólico y prefieres disimularlas al máximo, es importante llevar a cabo unos cuidados específicos. Son muchas las causas que nos pueden ocasionar una cicatriz: caídas, quemaduras, cirugías… en cualquier caso lo primero es lavar bien la herida con un jabón adecuado y aplicar un producto específico para evitar infecciones, nosotros recomendamos los de Ozoaqua, cuyo aceite se puede utilizar sobre herida abierta. Una vez la herida está cerrada (normalmente a los pocos días) es el momento ideal para comenzar con productos específicos, como Ceramol kelored o los parches de silicona Dermatix durante un mínimo de 3 meses. En ocasiones se forman cicatrices hipertróficaso queloides, pero estas también tienen tratamiento, si deseas saber más puedes ver nuestro vídeo sobre cómo tratarlas. …

Protocolos eficaces para tus mascarillas Martiderm

Las rutinas de mascarillas coreanas han venido para quedarse. Hidratar, Despigmentar, tratar problemas de acné, incluso podemos dar más volumen a nuestros labios. ¿Y porqué dejar estar rutina para una cosa puntual?. Este tipo de tratamientos podemos orientarlos como una rutina semanal o como un plus para nuestro tratamiento diario. ¿Porque no dar un chute de hidratación 2 o 3 veces por semana?. En el podcast de hoy hablamos con Vero, formadora del laboratorio Martiderm. Con ella no sólo vamos a hablar de mascarillas sino de los mejores tratamientos para acompañar a cada una de estas mascarillas. Rutinas perfectamente equilibradas para cada problema de piel. Escucha nuestro podcast en iTunes 

¿Por qué tengo que beber agua si no tengo sed?

Alrededor de las dos terceras partes del peso corporal son agua. Podemos pasar varias semanas sin comer, pero tan sólo unos días sin beber. Perdemos agua a través de la piel, de la respiración, de las heces, de la orina… ¿sigues pensando que no necesitamos beber? La sed es el síntoma de alerta que da nuestro cuerpo de que hay falta de líquido. Cuando las células de nuestro cuerpo pierden agua, empiezan a contraerse y ahí es cuando transmiten un mensaje al cerebro que activa la sensación de sed. Si estamos bien hidratados contribuiremos al buen funcionamiento de todas las células del organismo. Una buena hidratación ayuda a mantener una temperatura corporal óptima, a que se eliminen toxinas y a evitar estreñimiento. Pero quieres saber que síntomas produce la deshidratación? Sensación de sed Disminuye el rendimiento mental. Falta de concentración. Dolor de cabeza Cansancio Náuseas Mareos Calambres musculares El…

El tratamiento de Darphin Paris que va a despertar tu piel

Hola chicas! Este ha sido mi primer producto como probadora y lo recibi de mi querida farmacia Regolodos, ya formaba parte del Club de Probadoras de mis consejeras, a las que quiero agradecer esta oportunidad de permitirme descubrir esta gran marca Darphin Paris, con este expectacular tratamiento. Darphin es una marca que utiliza ingredientes botánicos y especializada en técnicas sensoriales, con un soplo de aire fresco gracias a la aroma terapia presente en sus fórmulas. Darphin Vetiver Oil Mask Detox es una mascarilla de aceite reconstituyente con pétalos de flor dorada de Caléndula y aceites esenciales. En su composición nos encontramos 4 tipos de aceites esenciales: Vetiver que tiene propiedades renovadoras y calmantes, que nos ayudan a las irritaciones  Lavanda francesa tiene propiedades inductoras del sueño y de relajación, con lo que consigue fortalecer las defensas de nuestra piel. Geranio que reduce el impacto de los factores externos. Mejorana tiene…

Cuidado Zona Intima Femenina

Picor, escozor, molestias al ir al baño… probablemente hay sentido alguno de estos síntomas a lo largo de tu vida. El problema empeora cuando estas molestias de la zona intima femenina se repiten mucho en el tiempo. La cándida o hongos vaginales de repetición pueden tener origen intestinal. Mientras lees esto seguro que piensas…¡pero si a mí si yo tengo las molestias en otro sitio!. Si quieres saber como prevenir las cándidas y las cistitis de repetición no te puedes perder nuestro podcast de hoy donde Regina nos habla incluso de ka mejor dieta para poner a raya la Cándida Albicans. Escucha nuestro podcast en iTunes 

Retinol y otras cremas que van a transformar tu piel

Si hablamos de tratamientos para proteger, transformar y optimizar tu piel rápidamente se nos viene a la cabeza la pirámide de Zoe Draelos. Para los menos avanzados, voy a empezar por explicar quién es Zoe Draelos y qué es eso de la pirámide, pero si no quieres transformar el estado de tu piel es mejor que no sigas leyendo, porque lo que te voy a contar te puede cambiar la forma de ver tu rutina de belleza. Zoe Draelos es una reputada dermatóloga americana que basándose en la pirámide de los alimentos creo una pirámide llamada “La Pirámide de Salud y Belleza”. En esta Pirámide, al igual que la pirámide alimentaria, se van colocando y ordenando por capas en función de su importancia, siendo la base de la pirámide la protección, la parte media la transformación y la punta de la pirámide la optimización. Gracias a esta pirámide y de…

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