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La piel y su sincronización con el ritmo circadiano
Buenos días Mi Regobirdo! Los ritmos circadianos son cambios físicos y mentales que ocurren en nuestro cuerpo a lo largo de 24 horas. ¿Haces lo mismo cuando hay luz que cuando hay oscuridad? 🤔 Pues tu cuerpo tampoco. Durante el día tu piel está en MODO ALERTA🚨 si lo piensas es muy lógico, es el […]
El secreto mejor guardado: Relojes Circadianos; cómo afectan a tu piel en las 24 horas del día
Los ritmos circadianos o relojes circadianos son cambios físicos y mentales que ocurren en nuestro cuerpo a lo largo de 24 horas. ¿Haces lo mismo cuando hay luz que cuando hay oscuridad? 🤔 Pues tu cuerpo tampoco. Durante el día tu piel está en MODO ALERTA 🚨 si lo piensas es muy lógico, es el momento del […]
¿Cuál es la mejor hora para tomar café?
Adoro muy mucho ser la madrugadora de casa 🫙✨levantarme una horita antes que el resto de mi querida familia. Es como mi hora mágica, todo el mundo en mi casa está descansando mientras yo tomo mi café ☕️ recién molido en silencio mientras leo alguno de los libros que se acumulan en mi mesilla 📚 […]
Verano libre de cistitis
Ahora que ya llegó el verano, además de traernos el solecito, la playa, la piscinita, las vacaciones, los conciertos… tenemos que tener cuidado para que no nos traiga también la temida cistitis. Y sí, por si no lo sabías, el riesgo de padecer cistitis en esta época del año aumenta. Se estima que en torno […]
¿Realmente son tan malas las grasas?
Hace ya tiempo las grasas fueron el macronutriente demonizado y el miedo a consumirlas hizo llegar al mercado cientos de productos light o 0% materia grasa etc. Pero, ahora que estamos en la época de la sobre información, ha llegado el momento de desmentir y de perder el miedo a las grasas.
Guía Básica de Contorno de Ojos
¿Cuándo debemos empezar a usarlo? ¿Cómo y cuándo se aplica? ¿Cuál debemos utilizar? La zona del contorno de los ojos es la zona más delicada de nuestro rostro. La piel es más fina, más sensible y su capacidad de absorción es más rápida. Por lo que es importante seleccionar el producto adecuado y atendiendo siempre […]
Protección solar: Todo lo que necesitas saber 😝
Lo que me gusta a mi las charletas en la Rebotica y si es con Asun Arias es cosa de coger papel y lápiz. En el café de la Rebotica de hoy hablamos con Asun Arias de todos esos mitos solares que no acaban de estar claros. ¿Es necesario reponer infinito más uno? ¿Marketing o […]
Solares LOWCOST ¿son eficaces? 🤔
No se si a ti te pasa, pero muchas veces me dejo guiar por el precio a la hora de valorar la eficacia de un producto. Mi cabeza le da por pensar que si vale 200 euros es que va a ser la ¡BOMBA! pero, ¿esto es realmente así?. ¿Son eficaces los solares Lowcost?
Consigue la sinergia entre tu piel y maquillaje
La preparación de la piel para mí es el paso más importante en una rutina de maquillaje. Una piel bien preparada necesita menos maquillaje, se ve mucho más sana y ese proceso además aumenta la durabilidad de tu maquillaje.
GAME OVER Celulitis
Esta época es la revolución del cuidado corporal. Empezamos a sacar capas y nos damos cuenta que hay todo un mundo olvidado de cuello para abajo. Y uno de los MUST del verano son las cremitas para la celulitis. Pero, ¿Realmente funcionan?. Tengo buenas y malas noticias. ¿Por dónde empezamos?
