Ahora que ya llegó el verano, además de traernos el solecito, la playa, la piscinita, las vacaciones, los conciertos… tenemos que tener cuidado para que no nos traiga también la temida cistitis. Y sí, por si no lo sabías, el riesgo de padecer cistitis en esta época del año aumenta. Se estima que en torno a un 60% de las mujeres tendrá una infección urinaria a lo largo de su vida y la mitad de ellas se producen en verano.

Hace ya tiempo las grasas fueron el macronutriente demonizado y el miedo a consumirlas hizo llegar al mercado cientos de productos light o 0% materia grasa etc. Pero, ahora que estamos en la época de la sobre información, ha llegado el momento de desmentir y de perder el miedo a las grasas.

Seguro que alguna vez fuiste a la farmacia a comprar un antibiótico y te recomendaron tomar conjuntamente un probiótico. Sin embargo, ¿sabes por qué se recomienda? Pues continúa leyendo porque te lo explico todo en este post. Los antibióticos además de inhibir el crecimiento de las bacterias “malas” también nos destruyen parte de las bacterias que componen nuestra flora intestinal, es decir, nuestras bacterias “buenas”. De este modo, se puede llegar a producir una alteración en el equilibrio entre las bacterias beneficiosas y las perjudiciales, facilitando la entrada y el

Se acaba Enero y con ello el mes de las dietas milagro, muchas personas se marcan como propósito de año nuevo perder peso, y en muchas ocasiones se recurre a la palabra “detox” buscando una “desintoxicación” de los excesos navideños, una “limpieza” del organismo o mejorar la “salud metabólica” a través de darle un respiro a órganos como riñón o hígado.

¿Notas incomodidad en los ojos? ¿Te lagrimean más de lo normal? ¿No toleras bien las lentes de contacto? ¿Notas como una sensación de arenilla o de cuerpo extraño en el ojo? Pues si es así, temo decirte mi querido Regobirdo que posiblemente padezcas de lo que se conoce como ojo seco. ¿Sabías que unos 60 millones de personas en todo el mundo padecen de ojo seco y hasta un 33% de los casos están sin diagnosticar?

¿Notas que llegas al final del día agotada y que te quedas “sin batería”? ¿Acabas de llegar de vacaciones y te cuesta mucho volver a la rutina? ¿Te faltan horas de día? Pues mi querido regobirdo, ¡llegó el momento de reaccionar!

Ahora que llega el verano, librarse de las picaduras de los insectos se te puede volver una tarea imposible. Y si eres de las mías, que siempre acaba llenita de picaduras te animo a que sigas leyendo, porque seguro que este post te servirá de gran ayuda.

La candidiasis vaginal es una molesta afección que genera irritación, picor y flujo anormal. Conoce los mejores probióticos para tratar candidiasis.

Estamos acabando el año y normalmente cuando esto ocurre empiezan a invadir nuestras mentes los famosos propósitos de año nuevo. Seguro que más de una vez te has planteado cosas tipo “a partir de enero voy a dedicar más tiempo a lo que me gusta”, “en cuanto acabe la Navidad me voy a cuidar”, “el año que viene voy a llevar todo al día”… Te animo desde este instante a que lleves a cabo todos y cada uno de ellos y si puede ser antes de que acabe el año,