Ahora que ya llegó el verano, además de traernos el solecito, la playa, la piscinita, las vacaciones, los conciertos… tenemos que tener cuidado para que no nos traiga también la temida cistitis. Y sí, por si no lo sabías, el riesgo de padecer cistitis en esta época del año aumenta.
Se estima que en torno a un 60% de las mujeres tendrá una infección urinaria a lo largo de su vida y la mitad de ellas se producen en verano.
¿Qué es la cistitis?
Es una enfermad infecciosa que provoca la inflamación de la vejiga.
Vamos a notar escozor al orinar, las ganas de ir al baño con mucha frecuencia y en algunos casos, orina en sangre y dolor en la pelvis.
La bacteria más frecuente que causa este tipo de infección es la conocida como Escherichia Coli.
Causas de la cistitis
- Infección provocada por bacterias intestinales, que desde el ano llegan a la uretra y después a la vejiga (causa más frecuente)
- Uso inapropiado de geles íntimos
- Predisposición genética o por enfermedad
- Aumento de humedad en la zona genital (agua de las piscinas/sudor)
- Toma de antibióticos
- Aumento de las relaciones sexuales
- Estreñimiento
- Embarazo
Consejos
- Mantén una higiene íntima correcta. Utiliza un jabón adecuado para la zona íntima.
- Beber mucho líquido (al menos 1.5 L de agua al día). Con el aporte de líquidos vas a ayudar a eliminar más bacterias del organismo.
- Orinar con regularidad. Acude al baño cuando lo necesites ya que con la vejiga llena lo que haces el propiciar el acúmulo de bacterias.
- Cambiarse de bañador después del baño en piscinas o playas para mantener la zona genital seca.
- Orinar después de cada coito para eliminar posibles agentes infecciosos.
- Tomar probióticos para prevenir su aparición.
Tratamiento:
Un adecuado tratamiento hará que desaparezca lo antes posible, por ello, siempre os recomendamos en ir al médico especialista para que te diagnostique el tipo de cistitis que tienes y te paute el mejor tratamiento.
Además del tratamiento pautado por el médico, en la farmacia también tenemos productos para tratar y prevenir la infección.
Mis 3 productos TOP serían:
- En primer lugar, el Tratamiento 360º Cistitis de Rego Lodos. Consiste en un súper pack de tres productos básicos para prevenir y tratar la cistitis: Urotab en comprimidos (con arándano rojo, fermentos lácticos y Gayuba), Confort vías urinarias de Pranarom (con aceite esencial de menta piperita para el mantenimiento del tracto urinario) y el Gel íntimo activo 4.5 de Rego Lodos, especializado en las situaciones con riesgo de infección, durante el embarazo y durante el ciclo menstrual.
- Cystitis Rapid de GSE indicado para el tratamiento de cistitis aguda o crónica, ya que nos va a ayudar a calmar los espasmos, la necesidad urgente de orinar y los síntomas de escozor.
- Medibiotix Cysteel Balance. Es un complemento indicado para proteger el sistema urinario. Contiene fundamentalente, una combinación de Bifidobacterium y Lactobacillus, con extracto seco de arándano rojo y semillas de uva contribuyendo al funcionamiento del sistema inmunitario.
