Noticias en Categoria

Vida Sana

Es muy común oír hablar de la resistencia a antibióticos y es que en los últimos tiempos considero, como farmacéutica de oficina de farmacia, que se ha abusado mucho de la administración de los antibióticos probablemente porque la gran mayoría desconoce las consecuencias de tomar un antibiótico de forma incorrecta ó sin necesidad de ello; por ello es cada vez más frecuente toparse con prescripciones de antibióticos “agresivos” para afecciones simples porque los de primera elección ó “màs sencillos”, “menos agresivos”… han dejado de hacernos efecto ó, lo que es lo mismo, se han creado resistencias por parte de las bacterias causantes de la infección puntual a tratar.

Pero todavía estamos a tiempo de evitar que sigan aumentando las resistencias . Os estaréis preguntando ¿cómo pordemos evitarlo?

Continuar leyendo

De la mano de Papá Noel y los Reyes Magos viene los excesos navideños: que si cenas de empresa, de amigos, familiares… y con ello nuestro organismo se sobrecarga de toxinas indeseadas y dañinas para su correcto funcionamiento. Es por ello que, como propósito de año nuevo todos y cada uno de nosotros deberíamos anotar en nuestra lista plan de detoxificación.

Lo más común y conocido es hacer una dieta estricta durante las semanas siguientes a haber excedido en la bebida y la comida, pero no por ser lo más conocido es lo más correcto. De esta forma lo único que conseguimos es volver a someter a nuestro organismo a una terapia de choque nada saludable. Continuar leyendo

El asma es una de las enfermedades más comunes pero menos diagnosticadas. El paciente que sufre asma debe tener un buen conocimiento de su enfermedad ya que muchas de las complicaciones del asma  podrían evitarse si el enfermo conoce su enfermedad sabe cómo actuar para ayudarse a si mismo y para ello ha de saber unas cuantas cosas acerca del asma.

Continuar leyendo

Hoy he decidido daros unos consejos sobre salud e higiene vaginal.

La vaginitis es un proceso inflamatorio causado, principalmente, por la alteración del equilibrio de la flora vaginal cuya función es la de mantener y regular el pH vaginal. La vaginitis más común es la causada por la bacteria Cándida conocida como candidiasis.

Continuar leyendo

Se acercan las vacaciones y ya estas pensando en  elegir destino y reservar tus billetes.Si  viajas a ciertos destinos como Asia, Islas del Pacífico, África, Caribe, Centro América y Suramérica, debes tomar ciertas precauciones para protegerte del mosquito infectado por el virus del Zika.

¿Que es el  ZIKA?

El  virus  (ZIKV)  se  transmite  por la picadura de  mosquitos  del  género  Aedes infectado ( comúnmente llamado “mosquito tigre”). Estas especies de mosquitos suelen picar  durante el día, en particular a media mañana y a última hora de tarde, pero no suelen hacerlo durante la noche.

¿ Cuales son los síntomas de esta enfermedad?

Tras la picadura del mosquito  el período de incubación en las personas oscila entre 3 y 12 días. Generalmente los síntomas  suelen ser de carácter  leve, similares a los de una gripe, con fiebre, picores, dolor articular y muscular, y mucho cansancio.

Que no cunda el pánico:  entre el 60 y el 80% de las personas que sufren la picadura del mosquito infectado  no desarrollan síntomas, suele pasar  inadvertida..

Pero si  viajas a algún país de riesgo, es importante que hagas un seguimiento personal  y que si en las 3 semanas posteriores a tu regreso  aparecen algunos de los síntomas descritos, acudas a tu médico.

 

Es preciso remarcar que los fetos de las MUJERES EMBARAZADAS  son  los que  corren más riesgos. La infección de la madre por virus ZIKA está asociado a malformaciones  neurológicas y en particular microcefalia (tamaño de la cabeza más pequeña de lo normal) que puede determinar un grave daño  en  el desarrollo  a nivel del sistema nervioso central del feto.

Las evidencias sobre la transmisión sexual del virus ZIKA son limitadas, pero “por si”, es conveniente usar preservativo  por un periodo de 6 meses después del regreso de tu viaje.

 

 

Está basado en el control del dolor, fiebre y picores, por lo cual se utilizan Analgésicos, Antitérmicos, Antihistamínicos. No se recomienda el uso de  ácido acetilsalicílico (aspirina) por  su relación con el aumento de hemorragias.

¿ Como prevenir y tratar esta infección por el virus del ZIKA?

En la actualidad no existe ninguna vacuna efectiva contra el ZIKA. Por ello debemos adoptar una batería de medidas preventivas como las siguientes:

-Emplear repelentes efectivos

-Llevar ropa que cubra adecuadamente la piel ( camisas de manga larga, pantalones largos, gorras y sombreros…),

-Utilizar insecticidas domésticos e insecticidas electrónicos.

-Cuando sea posible usar mosquiteras.

-Conectar el aire acondicionado, ya que los mosquitos tienden a evitar temperaturas frescas.

Carmen Lagares Ansede

Adjunta Farmacia Rego Lodos

 

La validez de los parámetros que hayamos obtenido en nuestras medidas dependen de que hayamos hecho correctamente el proceso, y del aparato que hayamos utilizado.

Los instrumentos de medida empleados han de estar validados clínicamente de acuerdo con protocolos internacionales de validación.

Los aparatos han de estar correctamente mantenidos y calibrados anualmente.

Según el brazo del la persona que vaya a tomarse la medida debe usarse un manguito. El tamaño del manguito adecuado para cada persona :

  • Grande: si el perímetro del brazo está entre 32 y 42 cm
  • Mediano: si el perímetro del brazo está entre 23 y 31 cm
  • Pequeño: si el perímetro del brazo está entre 17 y 22 cm

Hoy en este video os enseñamos la manera correcta de tomar la tensión en la comodidad de vuestra casa.

Susana Gomez Lourido

Adjunta Farmacia Rego Lodos

1 2 3 Página 2 de 3
WhatsApp chat WhatsApp