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Las rutinas de mascarillas coreanas han venido para quedarse. Hidratar, Despigmentar, tratar problemas de acné, incluso podemos dar más volumen a nuestros labios. ¿Y porqué dejar estar rutina para una cosa puntual?.

Este tipo de tratamientos podemos orientarlos como una rutina semanal o como un plus para nuestro tratamiento diario. ¿Porque no dar un chute de hidratación 2 o 3 veces por semana?.

En el podcast de hoy hablamos con Vero, formadora del laboratorio Martiderm. Con ella no sólo vamos a hablar de mascarillas sino de los mejores tratamientos para acompañar a cada una de estas mascarillas. Rutinas perfectamente equilibradas para cada problema de piel.

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Picor, escozor, molestias al ir al baño… probablemente hay sentido alguno de estos síntomas a lo largo de tu vida. El problema empeora cuando estas molestias de la zona intima femenina se repiten mucho en el tiempo.

La cándida o hongos vaginales de repetición pueden tener origen intestinal. Mientras lees esto seguro que piensas…¡pero si a mí si yo tengo las molestias en otro sitio!. Si quieres saber como prevenir las cándidas y las cistitis de repetición no te puedes perder nuestro podcast de hoy donde Regina nos habla incluso de ka mejor dieta para poner a raya la Cándida Albicans.

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Si te ha gustado este podcast quizás te interese nuestro podcast “Beneficios de los probióticos

Si hablamos de tratamientos para proteger, transformar y optimizar tu piel rápidamente se nos viene a la cabeza la pirámide de Zoe Draelos.

Para los menos avanzados, voy a empezar por explicar quién es Zoe Draelos y qué es eso de la pirámide, pero si no quieres transformar el estado de tu piel es mejor que no sigas leyendo, porque lo que te voy a contar te puede cambiar la forma de ver tu rutina de belleza.

Zoe Draelos es una reputada dermatóloga americana que basándose en la pirámide de los alimentos creo una pirámide llamada “La Pirámide de Salud y Belleza”.

piramide zoe draelos

En esta Pirámide, al igual que la pirámide alimentaria, se van colocando y ordenando por capas en función de su importancia, siendo la base de la pirámide la protección, la parte media la transformación y la punta de la pirámide la optimización.

Gracias a esta pirámide y de manera visual y rápida podemos ver la importancia de cada uno de los pasos de nuestra rutina después de una buena limpieza.

En la base de la pirámide podemos encontrar la protección de nuestra piel, para ello utilizaremos protectores solares de amplio espectro, antioxidantes para proteger nuestra piel de los radicales libres y reparadores del ADN.

En el paso intermedio encontramos los tratamientos que probablemente nos vayan a cambiar la vida, los transformadores. Cuando hablamos de principios activos transformadores hablamos de retinoles, hidroxiácidos y despigmentantes.

Y después de proteger y transformar nuestra piel llega el momento de la optimización para tratar la flacidez, las arrugas profundas, la elasticidad y la firmeza, para ello utilizaremos péptidos y factores de crecimiento.

Y cómo seguro que estás deseando introducir “la pirámide” en tu vida te voy a dar 2 REGALITOS:

– Por un lado os dejo aquí abajo el podcast que hicimos hace unos días con Yolanda, formadora de CantabriaLabs que nos aclara todas las dudas sobre la pirámide de ZoeDraelos y nos habla de como introducirlos en nuestra rutina.

– Y cómo nos encanta poder ayudaros en vuestras rutinas de Belleza os dejo el enlace directo con nuestra dermoconsejera por si queréis hacerle cualquier consulta por WhatsApp.

En nuestro podcast de hoy Socorro, formadora de los laboratorios DHU nos habla de nuestro segundo cerebro. ¿Sabías que nuestro sistema digestivo es nuestro segundo cerebro?, ¿cómo podemos ayudar a nuestra salud manteniendo una flora equilibrada?. Hoy te contamos todos los secretos y beneficios de los probióticos.

Te esperamos en nuestro podcast.

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¿Te ha gustado este podcast? Seguramente te gustará este otro en el que te contamos los mejores tratamientos naturales para cuidar nuestra piel.

En nuestro podcast de hoy hablamos con Vero formadora del laboratorio antiedad Martiderm. Epigenética, Ampollas. Vitamina C… de todo esto hablaremos duran nuestro capitulo de hoy. ¿Cómo hacer una rutina de belleza correcta?, ¿Cómo afecta la contaminación a nuestra piel?…

Te esperamos en nuestro podcast.

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¿Qué mejor forma para arrancar nuestro recién inaugurado podcast que entrevistando a una de las bloggers más queridas por Regolodos?

Sobre estas líneas podéis escuchar y descargar el programa que hemos grabado con Raquel, propietaria del blog y canal In my Currls. Con ella descubriremos tips de belleza, productos nada recomendables, algunos trucos para cuidar tu piel… y hasta lo que lleva una chica como ella en el bolso 😉

Os animamos a que lo escuchéis, dejéis vuestros comentarios y, por supuesto, no olvidéis suscribíos a este nuevo canal.

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