Alrededor de las dos terceras partes del peso corporal son agua. Podemos pasar varias semanas sin comer, pero tan sólo unos días sin beber. Perdemos agua a través de la piel, de la respiración, de las heces, de la orina… ¿sigues pensando que no necesitamos beber? La sed es el síntoma de alerta que da nuestro cuerpo de que hay falta de líquido. Cuando las células de nuestro cuerpo pierden agua, empiezan a contraerse y ahí es cuando transmiten un mensaje al cerebro que activa la sensación de sed. Si