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vitaminas

Recuperar el ritmo después de las navidades requiere más energía. Para ello es necesario aumentar tus defensas y así conseguir una buena salud.

Una dieta adecuada es fundamental, ya que la carencia de ciertas vitaminas y minerales es responsable de los síntomas que aparecen en este período del año: mal humor , somnolencia, cansancio, necesidad de comer dulce….

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