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Belleza y cuidado corporal

Ya se están terminando las vacaciones de Semana Santa y las calles se empiezan a llenar de nuevo.

La gente viene luciendo morenitos saludables después de unos días de relax.

Los que no nos fuimos hemos tenido que buscar planes alternativos, en mi casa hemos desempolvado el baúl de los recuerdos y nos hemos reencontrado con Heidi, Pichí y Niebla, y como tantas horas ociosas son muy malas me he preguntado. Esos coloretes de Heidi será color saludable o será una Rosácea incipiente… quiero pensar que esto es deformación profesional y no que la demencia está ganando la partida.
La Rosácea es una enfermedad crónica que afecta a la piel. Los síntomas incluyen enrojecimiento, granos o espinillas y incluso llegar a engrosar la piel en las etapas más avanzadas.
El mantenimiento de las pieles con Rosácea cuando no están sufriendo un brote es complicado. Yo creo que Heidi mantenía la enfermedad a raya porque allí la alta cosmética brilla por su ausencia.
Por desgracia si eres una amante de los “potis” y padeces Rosácea el dicho “Menos es más” tiene que ser tu lema de cabecera.
Como todas las pieles la limpieza mañana y noche es fundamental. Las aguas Micelares adaptadas a este tipo de problemática pueden ser tu compañero. (Sensibio AR, Uriage Rojeces). Debemos evitar el agua y los cambios de temperatura bruscos. La piel debe limpiarse de manera delicada y secarse presionando no frotando.
No debes olvidarte de tratar tu piel con cosmética específica. Redness Neutralizer de Skinceuticals, Sensibio AR o Rosaliac de la Roche Posay pueden ser una buena opción. Estos tratamientos reducen y previenen el enrojecimiento, para ello combaten los estímulos ambientales, interrumpen la cascada inflamatoria y protegen la barrera cutánea.
El broche final de nuestro tratamiento, la protección solar… seguro que alguna está pensando, bueno, esto no va conmigo, aquí no hace sol o… yo trabajo en una oficina, a mi no me afecta. Aunque el sol no luzca en un precioso cielo azul las radiaciones ultravioletas nos acompañan todos los días y hacen estragos en nuestra piel, pero si además sufres Rosácea esto podría desencadenar un brote con todas las consecuencias que seguro ya conoces y no te gustan nada.
Los solares más recomendables para pieles con Rosácea son los fotoprotectores minerales. A día de hoy podemos encontrar solares físicos con una galélica aceptable e incluso con un poco de color como Mineral Radiance UV Defense SPF50 de Skinceuticals. Y no debes olvidarte que se debe reponer cada 3 horas.
y vosotras, ¿cómo habéis disfrutado vuestras vacaciones?.
Tamar Troncoso
Titular Fcia. Rego Lodos
Postgrado en Dermocosmética

 

Yo no se en el resto de España, pero este año aquí en el norte, los primeros meses pudimos disfrutar de un veroño inusual, pero ahora Marzo, viene cargado de un frío glacial y de virus diversos.
Estos días alguien ha debido dejarse abierto algún grifo en mi interior, porque el moqueo constante y las grietas en los labios son mis compañeros inseparables. Regalos que tiene una al compartir los virus en el mostrador. Unas veces te toca a ti y otra le toca al de enfrente.

La piel de los labios es 5 veces más fina que la del resto del rostro, por eso se deshidrata con mayor facilidad. Además carece de melanina y glándulas sebáceas, lo que hace que las variaciones climáticas dilaten más deprisa la piel del labio produciendo grietas y favoreciendo la deshidratación.

Si no quieres que tus labios parezcan unos “pellejitos” hoy te hablo de tres bálsamos labiales:

– Dermo-Suavina de Calduch: Una fórmula de más de 130 años de tradición. Se creo como una pomada de primera necesidad para curar los labios cortados y grietas de la nariz de la gente que trabajaba en el campo. En su fórmula contiene un poquito de mentol que da una sensación de frescor. La textura es densa pero de consistencia semi sólida a temperatura ambiente. Está a medio camino entre una vaselina y un gel. Se funde rápidamente con nuestra piel hidratando y reparando las grietas.

– Bálsamo Labial Sehaqui: Bálsamo con ingredientes de origen natural, aceite de almendras, aceite de Argán y manteca de cacao. Hidrata los labios, los repara y evita la formación de nuevas grietas y boqueras. No proporciona brillo y es de consitencia sólida y textura muy ligera.

– Bálsamo de labios Ultra-Nutritivo Rêve de Miel: Un numero uno para nuestros labios, miel, aceites vegetales, manteca de karité y esencia de pomelo. Trata los labios más dañados y secos. Tratamiento reparador intensivo. En mi caso lo uso más como un tratamiento de noche ya que la textura es bastante densa.

Y vosotras, ¿qué productos usáis para cuidar vuestros labios?

Tamar Troncoso Rego
Titular Fcia Rego Lodos

Cada vez que llega el buen tiempo (o, por lo menos, sale el sol) parece que nos concienciamos un poquito más a la hora de utilizar protección solar. Muchas veces nos da pereza seguir los pasos del “ritual protector”: hidratante, protección solar y base de maquillaje (para aquell@s que se maquillen). Para mí, lo peor de las protecciones solares es la textura untuosa y blanquecina que suele tener y que no me resulta nada confortable en la cara.

Hoy en día hay un montón de hidratantes, BB creams y bases de maquillaje con protección solar que, aunque es una ayuda, suele ser bajita. Lo ideal es utilizar una protección alta para prevenir el fotoenvejecimiento y las temidas manchas en la piel.
Para evitar todos estos problemas de texturas “pringosas” y FPS bajo, Frezyderm nos lo pone fácil: una gama de protectores solares faciales y corporales, aptos para todo tipo de pieles, con textura Velvet que al aplicarlos, se funden sin dejar esa sensación que todos conocemos.
Sun Screen Velvet SPF 30 y SPF50+
Una crema incolora y sin apenas olor cuya sensación al aplicarla es como cuando nos ponemos una prebase: te deja la piel lisita y sedosa, lista para aplicar maquillaje o, por el contrario, ir al natural y perfectamente protegida de las agresiones solares.
Sun Screen Color Velvet SPF 50+
Para las que preferís el 2×1 y no tenéis tiempo para varios pasos, esta es una crema con la misma textura mousse y ligera que te aporta un toque de color al mismo tiempo que te ofrece una protección completa sin necesidad de aplicar un base de maquillaje.
Sun Screen Velvet Body Secon Skin
Aquell@s amantes de la playa a l@s que no os guste parecer “croquetas” después de echaros vuestra cremita, os va a encantar. Tiene una textura similar a las faciales pero con un suave y rico olor avainillado, que tras aplicarla, parece que no llevas nada.
Todas ellas con resistentes al agua, con protección contra los rayos UVB, UVA, VIS e IR y el ADN celular, aptas para todo tipo de piel y para cualquier edad.
Se presentan con unas texturas translúcidas fáciles de aplicar que dejan la piel alisada y protegida, por no hablaros del packaging tan bonito y original que tienen. ¡Vais a ser la envidia de vuestr@s vecinos de toalla!
 
Silvia Edrosa
Dermoconsejera y Esteticista  
Fcia. Rego Lodos

 Después de tantos años trabajando la dermocosmética aún me sorprende cuando alguien me dice que no se limpia la piel de la cara todos los días porque no se maquilla.
La higiene facial es fundamental no para eliminar el maquillaje sino porque permite eliminar la suciedad, sudor, restos de piel muerta, grasa sebácea y restos de contaminación ambiental.
Es importante saber que no es suficiente limpiar nuestra cara con agua y jabón. Los limpiadores faciales deben tener unas características para funcionar correctamente; deben eliminar bacterias y microorganismos, arrastrar materiales químicos y biológicos (maquillaje, exceso de sebo de la piel…) y hacer todo esto respetando la integridad de nuestra piel.
Los limpiadores faciales son los que se utilizan para limpiar rostro y cuello. El Ph de nuestro lagrimal está entre 7 y 7,4 y el del rostro es de 5,5 por lo que es conveniente usar productos específicos para los ojos.
Un estudio realmente impactante para demostrar la importancia de la limpieza facial es el que hizo la periodista del diario británico Daily Mail, Anna Pursglove que quiso probar en primera persona los efectos de no limpiar su piel cada noche.
Su piel se dañó tanto que llegó a envejecer 10 años según determinó Nick Miedzianowski-Sinclair, que con una cámara 3D pudo registrar con precisión los perjuicios en el rostro de Anna. Al final del mes se evidenció resecamiento, despigmentación, poros dilatados, vasos capilares rotos, manchas y arrugas.
Siempre debemos buscar un limpiador facial adaptado a nuestro tipo de piel:
– Piel Grasa: es recomendable  usar geles sin jabón específicos para pieles grasas y un tónico astringente.
– Piel Mixta: Gel sin jabón y un tónico astringente para la zona T.
– Piel Seca: Limpiadores emolientes.
– Piel Sensible: Limpiadores emolientes específicos para pieles sensibles y evitar el contacto con el agua.
Lo más recomendable es limpiar por la mañana y desmaquillar y limpiar por la noche.
Para mi lo que resulta más cómodo es tener el limpiador facial en la ducha. Igual que te lavas el pelo y el cuerpo con un jabón específico para cada zona, puedes aprovechar para limpiarte la cara. Solo es cuestión de incluirlo en tu rutina.
Y tú como limpias tu piel?

Tamar Troncoso Rego
Titular Fcia. Rego Lodos

Si quieres potenciar una mirada atractiva, cuida tus pesteñas. Tienen la función de proteger los ojos contra objetos externos que puedan llegar a dañar su interior provocando irritación o infecciones.
La caída excesiva de las pestañas puede estar motivada por diferentes factores. Existen muchas soluciones eficaces que te permitirán lucir unas pestañas largas y atractivas.

 La caída de las pestañas puede deberse a una mala alimentación. En ese caso debes asegurarte que en tu alimentación no tengas una carencia de vitaminas A, B, E y omega 3.

 
Pero en la mayor parte de las veces, la caída es debida al maquillarte y desmaquillarte las pestañas de forma incorrecta. La solución es fácil. A la hora de maquillarte los ojos  es fundamental elegir un buen rímel. Los cosméticos de mala calidad a la larga, pasan factura. Las mejores máscaras de pestañas son aquellas que contienen extractos o sustancias naturales como el colágeno y la elastina.
Para eliminar bien el rímel, aplica el desmaquillanteen un algodón y realiza movimientos hacía abajo, nunca hacía arriba, para no arrancar pestañas. Utiliza productos suaves que no irriten los ojos. Cuando la máscara sea una waterproof, debes emplear productos bifásicos.
 
Si lo que quieres es realizar una “acción dos en uno”, es decir desmaquillar y a la vez tratar las pestañas, te recomiendo el  DESMAQUILLANTE DE OJOS DE LIERAC.
 
Si tienes unas pestañas pobres  y finas debido a  cambios hormonales (ciclo menstrual o menopausia), enfermedades o tratamientos médicos (quimioterapia), te recomiendo recurrir a la ABEÑULA. Es un remedio muy antiguo del botiquín de la abuela, pero es tremendamente eficaz.
 
El bote cunde mucho. En cuanto a  los resultados, debes tener paciencia y ser constante (todas las noches). Lo  empezarás a notar después de dos meses de su uso. Tus pestañas serán más fuertes, largas,  y con más cuerpo..
 
Otra solución muy eficaz, consiste en una FÓRMULA MAGISTRAL DE LANTANOPROST. La aplicación médica de los análogos de las prostaglandinas una vez al día durante al menos dos meses, aumenta de forma importante, tanto la longitud como el grosor de las pestañas,  oscureciendo su color. Lleva un aplicador (como el del rímel) que permite una correcta aplicación, evitanto enrojecimiento e irritación en los ojos.
 
Carmen Lagares Asede
Adjunta Fcia. Rego Lodos
Los días siguientes fueron quizá los peores y no por el dolor sino por el aspecto de mi piel ya que después de hacer una dermoabrasión la zona donde tienes las marcas te quedan con postillitas que se te irán callendo poco a poco en los siguientes días.
 Después de la  la piel se queda con sensación de tirantez y deshidratación por ello es muy importante tener en cuenta los productos que nos vamos aplicar. Yo usé el Matricium de Bioderma, un sustrato matricial estéril que favorece la regeneración celular y tisular. Está compuesto por 63 ingredientes que son elementos presentes de forma natural en la piel. En cuestión de días mi piel se recuperó de forma totalmente natural. Notaba la piel más hidratada y luminosa y las postillitas de las heridas causadas por la dermoabrasión iban desapareciendo de la noche a la mañana. Me aplicaba una ampolla todas las noches durante un mes. El Matricium se presenta en ampollas perfectamente cerradas que le confieren el estado de inocuo. Además de usar un regenerador del tipo del Matricium la piel sometida a este tipo de tratamientos necesitan de una protección diaria ya sea verano o invierno; mejor usar una pantalla de 50, es muy importante que no te olvides de proteger tu piel pues uno de los efectos secundarios de esta técnica es la hiperpigmentación de las marcas.
Susana Gomez Lourido
Adjunta Fcia Rego Lodos
 
 
 
 
 
 
No sé si os ha pasado alguna vez que el momento de desmaquillarse los ojos se convierte en una tortura. Para mi lo era. Había probado productos de todo tipo: de perfumería, de farmacia, testados oftalmológicamente, por supuesto, pero parece ser que mis ojos son especiales y no les vale cualquier producto.
Hace más o menos un mes, nos llegaron a la farmacia los productos de LIERAC y fue amor a primera vista: las texturas, los olores, el embalaje (con colores preciosos y vistosos que quedarían de lujo en cualquier baño) y, sobre todo, los buenos resultados tras testar algunos de ellos, nos dejaron encantadas! Pues bien, entre otros llegó también el AGUA DESMAQUILLANTE DE OJOS Y PESTAÑAS a la que no presté una atención especial al pensar: es uno más, me va a producir el mismo picor y lagrimeo que los otros así que no es para mí.
Hace unos días, con atrevimiento y valentía, me decidí a probarlo pensando: se lo tendré que regalar a mi cuñada que a ella seguro que le va a encantar.
He de decir que voy a tener que regalarle otro a ella porque llevo varios días utilizándolo y os puedo asegurar que es una auténtica maravilla! Con los otros, era limpiar el párpado y empezar la llorera y el escozor hasta tener que echarme agua a chorro para que me aliviara un poco. Con este ni me entero, es suave, no tiene perfume ni sulfatos, y sobre todo, es muy efectivo, ya que no necesitas frotar y te deja el ojo limpio sin parecer un oso panda.
Me encanta porque se nota que te mima el ojo y el contorno, incluso se puede utilizar a modo de “parche” humedeciendo un algodón para conseguir un efecto refrescante en los ojos cansados. No reseca, no irrita y, aparte de todo esto, ayuda al crecimiento de las pestañas y las fortalece gracias a la vitamina B.  Otro punto a favor es que al ser en spray, no malgastas producto ni se contamina el restante.
Si tuviera que darle una nota sería de 12 sobre 10 porque no le falta nada.

¿Ya lo habéis probado?

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Silvia Edrosa
Dermoconsejera y Esteticista Fcia. Rego Lodos
¿Quién no ha tenido o sufrido algún caso de acné? El acné es una de las enfermedades dermatológicas que más abundan entre nuestros jóvenes y no tan jóvenes como puede ser mi caso. Se trata de una hiperproducción de sebo por parte de las glándulas sebáceas. Yo os voy a hablar de mi lucha personal contra el acné porque la mejor forma de tener conocimientos sobre algún tema es a base experiencias propias.
Un gesto que no os debe faltar nunca si eres sufridor de esta enfermedad es la limpieza de la piel tanto a la mañana como a la noche pues son pieles que generan muchos residuos debido a la alteración de las glándulas sebáceas. El limpiador ideal para pieles acnéicas es un gel purificante y, si tienes los poros abiertos es recomendable usar un tónico para cerrar el poro y obtener una piel más uniforme. No son recomendables las leches, ni aguas micelares ni ningún limpiador con una base oleosa. Si lleváis a cabo la limpieza día a día veréis cómo os queda una sensación de confort inmediata.
 
En función del tipo de acné que tengas, tu piel necesitará un tratamiento u otro.
 
Si tu caso es el de un acné sin comedones, ni pústulas tu crema ideal sería una libre de aceites (oil free), de textura ligera (una piel grasa como la nuestra nunca va a aceptar texturas untuosas). Es muy importante que tú crema no tenga aceites pues esta haría que tu acné se agravase. Es importante, también, que uses una crema seborreguladora para frenar la sensación de grasa en nuestras glándulas sebáceas. Nuestras pieles, además, suelen tener un montón de brillos por lo que una crema matificante es ideal para combatir esta sensación.
 
Pero, si lo que tienes es un acné conglobata con comedones, pústulas y demás como fue mi caso y estás a tratamiento con tretinoínas del tipo Roacutan, Dercutane… lo que tu piel necesitará con seguridad es hidratación. En estos casos quizá haya ocasiones en las que tu piel sí necesite cremas más untuosas y nutritivas pues es muy probable que la piel se te caiga a pedazos. Son tratamientos muy agresivos y en este caso quizás tengas que saltarte las reglas de cremas oil free.
 
Mi experiencia personal me enseñó que cada piel y cada tipo de acné es un mundo y lo que a unos nos puede ir genial a otros puede irles no tan bien.  Personalmente tanto la línea sebium de bioderma como la effaclar de la roche posay son ideales. Pues en ellas puedes encontrar todo tipo de productos que se adapten a tú tipo de .
Y tu… ¿ya sabes cuál es la crema que más se adapta a ti?
 
 
Susana Gomez Lourido
Adjunta Fcia Rego Lodos

¿Cuando te levantas pareces un oso Panda aunque hayas dormido mejor que la bella durmiente?, si este es tu problema hoy os voy a contar unos truquillos para intentar solucionar tu problema.

Los ojos son un libro abierto de nuestro estado general: cansancio, insomnio, estrés… por lo que debemos cuidarlos con especial mimo. Hasta aquí todo bastante fácil, un poquito de crema y a lucir divinas… pero la cosa es un poco más complicada.

La piel que rodea al contorno de nuestros ojos es la más fina del cuerpo, es más seca debido a que el número de glándulas sebáceas y sudoríparas  es menor. Es una zona poco irrigada y su sistema circulatorio funciona de distinta manera durante el día que durante la noche. Es menos firme debido a que las fibras de Elastina y Colágeno no están tan bien entretejidas. y sobretodo si nuestra vida es un mar de sonrisas y lágrimas es muy móvil. Y para complicarlo un poquito más es una zona de alta hipersensibilidad.
Con todo este panorama es fácil entender porque no debemos utilizar la misma crema que el resto de nuestra cara.
¿Qué tipos de ojeras nos podemos encontrar? Ahora es el momento de ponernos delante de un espejo y hacer un auto-diagnóstico. Podemos encontrar dos tipo de ojeras:
– Vasculares o Circulatorias: Producidas por la lentitud de la circulación de la sangre que va por las venitas de la zona. Normalmente acentuadas por el cansancio, estrés, consumo de alcohol, tabaco o efectos adversos de medicamentos. Más visibles en pieles claras.
– Marrones o Pigmentarias: Producidas por un exceso de pigmentación en la piel. Normalmente debidas a  cambios hormonales o por la acción de la radiación UV solar.
Un truco para saber a que familia pertenecen tus odiadas ojeras, si es de color marrón y se desplaza con la piel al tirar probablemente nos encontraremos ante una ojera por exceso de pigmentación.
¿Cómo podemos ganar la batalla?:
Lo más importante es cambiar nuestros hábitos de vida: dormir por lo menos 8 horas, llevar una alimentación equilibrada, baja en sal, beber por lo menos 7 vasos de agua. Limitar el consumo de café, tabaco y alcohol. Y… ¡salir a caminar!. El deporte es SALUD.
¿Esto es todo?… también podemos usar la artillería pesada… Los contornos de ojos.
Si nuestras ojeras son vasculares debemos buscar contornos con principios activos descongestivos (castaño de indias, hammamelis…), Derivados de la vitamina K (ayudan a aumentar el riego sanguíneo), estimulantes de la microcirculación sanguínea (árnica, gingko biloba y cafeína).Como el Dioptigel de Lierac o la Express Beauty de Ojeras y Bolsas Gingko Biloba de Apivita.
Por el contrario si nuestras ojeras son pigmentarias debemos usar contornos con actividad despigmentante como el Pigmentar de la Roche Posay.
Pero todos estos tratamientos llevan tiempo, por los que mientras tendremos que echar manos de la magia del ilusionista: los pigmentos iluminadores (para camuflar nuestras ojeras) y el maquillaje correctivo.
Un gran aliado en nuestra batalla contra las ojeras puede ser la Nutricosmética. Complementos alimenticios vía oral que nos pueden ayudar a drenar y eliminar toxinas.
Y no debemos olvidarnos producto de belleza más importante en nuestra rutina diaria, el protector solar, llueva, nieve o haga sol, no te olvides la protección.

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Tamar Troncoso Rego
Titular Fcia. Rego Lodos

Tener una piel sana y bonita no tiene secretos, simplemente hay que encontrar el producto adecuado.
Hoy en día contamos con muchas marcas de cosméticos entre las cuales elegir, pero para mí, sin duda alguna, la mejor opción es aquella que transporta lo mejor de la naturaleza a nuestra piel. Una de esas alternativas es Caudalíe, que aprovecha los principios de la uva para alimentar nuestra piel.
 
La gama Polyphenol C15 de Caudalíe asocia los Polyphenoles de la uva y la Vitamina C estabilizada, equipo perfecto para corregir las arrugas y prevenir la formación de las mismas en el futuro.
 
Los polifenoles son los antioxidantes naturales más eficaces que provienen de las semillas y de la piel de la uva. Tienen la capacidad de neutralizar los radicales libres, mejoran la elasticidad, retrasan el envejecimiento y protegen la piel contra las agresiones externas.
 
La Vitamina C, además de su poder antioxidante, ilumina la piel, favorece la síntesis de colágeno, neutraliza los radicales libres y regenera la Vitamina E, cuya consecuencia es la disminución del envejecimiento cutáneo.
La gama Polyphenol C15, compuesto por la Crema de Ojos y Labios Antiarrugas, Sérum Defensa Antiarrugas y el Fluido Antiarrugas Protector FPS20 son la combinación perfecta para conseguir una piel jugosa, luminosa y alisada.
 
Este contorno de ojos anti arrugas y anti fatiga de Caudalíe, atenúa ojeras y alisa tanto el contorno de ojos como el de labios. Su fórmula de Polyphenoles y Vitamina Cestá enriquecida con Matrixyl 3000, extractos de helecho, de castaña de Indias, de regaliz y de hamamelis, con efecto tensor e iluminador inmediato.
 
El Sérum Defensa Antiarrugas, de textura ligera, además del complejo de Polyphenoles y Vitamina C, está enriquecido con ácido hialurónico y escualanos de oliva, que hidratan y redensifican la piel. Una ventaja de este Sérum, es que se puede utilizar de día y de noche, ya que no es fotosensibilizante.  La sensación al aplicarlo es como cuando nos bebemos un rico zumo de frutas en verano: refrescante, rico y revitalizante. ¡Un placer para la piel y para los sentidos!
 
Para completar el tratamiento, contamos con el Fluido Antiarrugas Protector FPS20, que nos ayuda a proteger la piel tanto de las radiaciones UVA como UVB, para evitar el fotoenvejecimiento, por lo que es ideal para aplicar todas las mañanas después del Sérum y mantener la protección durante todo el día.
El pack Polyphenol C15 de Caudalíe es un tratamiento Antiarrugas y Antioxidante indicado para todo tipo de pieles, incluso para las pieles mixtas y grasas ya que es Oil-free y de texturas ligeras, que aporta hidratación y frescura, pero sin engrasar la piel. ¿Ya lo has probado?

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Silvia Edrosa Rodriguez
Auxiliar y Esteticista Fcia. Rego Lodos
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